[Atelier] Qi Gong « Souplesse du dos et des Cervicales » 2

Bambou-Zen

Session spéciale : Entretenir la Souplesse du Dos et des Cervicales & Soutenir l'énergie des Reins au cœur de l’Hiver.

Mal de dos, cervicalgies, autant de mots pour des maux souvent issus du stress, des contrariétés, du manque de sommeil ; sans compter les postures répétitives, assises ou debout, qui sont par trop souvent incorrectes.

Au programme de la matinée : pratique dynamique à base d'ondulation de la colonne vertébrale, encadrée par une médiation et une relaxation ; conseils diététiques, pause gourmande.

Frédérique Degaille
praticienne en énergétique traditionnelle chinoise (médecine traditionnelle chinoise)
formatrice et enseignante en Qi Gong


Lieu : École de Danse «La Loge de l’Avant-Scène»

8Q, impasse des pointes 34920 Le Crès

Date & Horaires : Dimanche 19 Janvier 2020 de 9h30 - 12h30

Participation : 45 € normal 40 € réduit

Inscription : via le module internet HelloAsso 



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